Aquest document tracta sobre la despressió post-part, simptomatologia i indicadors de la població de més risc.
Sobretot el que pretén el següent estudi, és destacar el valor de la prevenció, i com utilitzant les eines adequades, tota dona pot tenir un embaràs, part i post-part conscient, amorós i respetuós per ella, el nadó i, en conseqüencia, la parella i/o nucli familiar.
L’estudi il•lustra l’experiència de tres testimonis reals: dues dones que estan passant per una depressió post-part i la tercera que arriba a Escola ConCiencia amb el clar objectiu de fer un treball de prevenció i creixement personal com a futura mare.
En aquest treball de prevenció les eines que ha utilitzat són la teràpia individual, grupal i el ioga per a l’embaràs, compartint aquesta darrera activitat amb el seu company.
Constatem que en tot el procés i en l’actualitat aquesta mare gaudeix d’una salut integral. Ens trobem per tant, en un cas d’èxit en la prevenció de la depressió post-part, donat ja què ella pertanyia a la població de risc.
En aquest moment el seu fill té 8 mesos i ella no ha patit cap depressió. Es troba feliçment criant al seu fill i ha tornat a la feina, tot conciliant vida familiar i domèstica conjuntament amb el seu marit. Això sí, continua vinculada a Escola ConCiencia, abordant aquesta nova etapa plena de canvis i nous reptes.
