Cursos i activitats

Coaching & Yoga
Aquesta és la proposta Vip de l'estiuCoaching & Yoga
Vine i comença el teu procés de coaching.
Fes una immersió en un estil de vida iòguic durant un cap de setmana.
Fes turisme, gaudeix de la natura i viu en un entorn rural.

Adreçat: A totes aquelles persones que volen fer un canvi a la seva vida. Sigui personal o professional. 
              Que han decidit posar coratge, valentia, sortir de la seva zona de confort i actuar construint la seva nova realitat.
              Que volen aprofitar l'estiu per dissenyar un pla d'acció i incorporar noves eines i recursos per aconseguir-ho.
              I sobretot que estan obertes a viure una experiència transformadora a través del seu cos - ment.

Lloc: A la casa de Cal Viu a Coll de Nargó (Lleida)
         C/ Cap de roc, 6

A - Cap de setmana 31 de juliol, 1 i 2 d'agost de 2015.
B - Cap de setmana 28, 29 i 30 d'agost de 2015

Arribada el divendres. A les 19h: Presentació del curs.
Sortida diumenge. A les 13:30h. Cloenda del curs.

Preu: 165€
Inclou: Curs : dos sessions individuals de coaching. Activitats grupals i pràctica de ioga.
            Àpats: 2 esmorçars,1 pícnic i un dinar
El divendres porteu el sopar per compartir.
155€ Clients habituals d'Escola ConCiencia, socis AEKY i Col·legiats al COPC.

145€ només curs (135€ clients habituals d'Escola ConCiencia, socis AEKY i Col·legiats al COPC)

Allotjament gratuït a Cal Viu per a les tres primeres persones que s'inscriguin.
Resta de persones poden anar al Hotel del Llac: preus especials per l'Escola ConCiencia.
E-mail: hoteldelllac@yahoo.es     T: 973.383.022

Tingues una experiència única, creant un equilibri entre el teu món intern i extern.
Començaràs el teu  procés de coaching de manera individual amb dos sessions amb mi i compartiràs dinàmiques grupals. 
Alhora  iniciaràs el teu propi camí espiritual (Sadhana)

Pack 3r. TRIMESTRE D'EMBARÀS

Programa Coaching per al Naixement

 Inscripcions obertes

650 942 487

Coaching personal per a l’embarassada  
(2 Entrevistes d’1 hora cadascuna)
      . L’objectiu i el seu èxit. Cos, ment i emoció.
       . Anàlisi de la realitat. Creences limitants. Creences poderoses.
       . Opcions. Recursos humans i d’ infraestructura domèstica i hospitalària.
       . Pla de part, postpart, criança, lactància, economia, projecció laboral.

 Coaching en parella   
 (Entrevista d’1 hora)
      . Comunicació de la parella: escoltar i parlar. Demanar i rebre.
      . Consensuar  decisions referents al part, postpart, bebè, criança i altres temes. 
      . Construint el rol de pares i la benvinguda al fill/a.

 Sessions de ioga per l’embarassada  
 (10 Sessions de 1h. 30’)
      . Els canvis fisiològics i psicològics. Necessitats.
       . Consciència corporal. Apoderament.
       . Preparació al part (dilatació, transició, expulsió, naixement). Simulacre.
       . Creació de l’ambient intern i extern.
       . Postures, respiració, concentració, relaxació, meditació en silenci i amb mantres.

  Sessions de ioga amb la parella  
  (2 Sessions de 1h. 30’)
     . El rol de la parella: Presència, protecció, acompanyament. Com viu el procés de 
      l’embaràs.
      . Coneixement dels canvis fisiològics i psicològics: 3er. trimestre, part i postpart.
      . Preparació al part: postures, massatges, digitopuntura, cant, passejos, com estimular 
      les endorfines i l'oxitocina de forma natural.
      . Comunicació amb la parella.
      . Visionat de vídeos.
      PREU : 275€



Cap comentari:

Publica un comentari